堵奶有硬塊，可根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，對于癥狀較輕的，一般可以通過局部熱敷以及按摩的方式，來進(jìn)行緩解，在按摩的時(shí)候可以用掌心按摩，有硬塊的地方，并且注意力度，不要過輕或者是過重，對于癥狀較為嚴(yán)重的，則需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

出現(xiàn)堵奶有硬塊，多是由于乳腺導(dǎo)管堵塞或者是乳汁長時(shí)間堆積在乳房內(nèi)等原因造成的，所以在平時(shí)要做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如因?yàn)樘厥獾那闆r，不能夠及時(shí)給孩子喂奶時(shí)，要將乳汁擠出。