如果癥狀比較輕微，乳房硬塊較小，這種情況下建議需要找專業(yè)的通乳師用專業(yè)的手法對乳房進行按摩，有助于及時疏通乳腺管，緩解癥狀。同時還可以使用熱毛巾對乳房進行熱敷，能夠有效的促進炎癥以及腫塊的吸收。另外針對于癥狀比較嚴重的女性，建議需要到醫(yī)院進行檢查和專業(yè)的治療。

舉措建議

每次給寶寶喂奶時，如果吃的較少，乳汁較多，這時需要借助吸奶器將多余的乳汁排空，能夠有效的減少堵奶的情況。其次還要注重乳頭的衛(wèi)生，每次喂完奶之后，可以用溫水適當?shù)那逑慈轭^，防止出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。