懷孕初期胃難受的厲害時，要從飲食細節(jié)上做出調(diào)整，做到飲食清淡易消化、少量多餐，避免加重胃負擔，若情況十分嚴重的話，可以按醫(yī)囑采取藥物做治療。

一般在懷孕初期，身體激素水平會有變化，容易導致胃部異常受到刺激和影響，所以會出現(xiàn)胃脹、嘔吐、惡心等相關反應，使胃部明顯感覺到不適。

舉措建議

1、一般在懷孕初期要保持良好心情，暫時不要進食油膩刺激或難消化食物，盡量調(diào)整少量多餐，以免對胃負擔有所加重。

2、適當多喝點溫開水，并且在吃完東西后要適當散步，盡量促進胃腸消化，自然就能避免胃部消化狀態(tài)異常受到影響。