半夜突然拉肚子拉水的話，需要適當(dāng)多喝溫開水以補(bǔ)充水分，并且觀察拉肚子情況是否有所改善，若一直持續(xù)拉稀的話，要及早做檢查后才能由醫(yī)生開出指定的藥物。

拉肚子情況的發(fā)生，是會(huì)導(dǎo)致腸胃組織易受刺激，并且容易出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等情況，它的誘因可能與炎癥感染、飲食不當(dāng)刺激或腹部受涼有關(guān)。

舉措建議

1、拉肚子期間要避免進(jìn)食生冷、油膩、辛辣性食物，盡可能選擇清淡、易消化、半流質(zhì)食物為主，才能避免對(duì)腸胃造成刺激。

2、短時(shí)間內(nèi)不宜激烈運(yùn)動(dòng)，也不能用力揉按腹部，要適當(dāng)多休息，同時(shí)也要做好腹部保暖措施。