孕婦若出現(xiàn)惡心時，可以適當吃些酸性的食物，比如葡萄，草莓，櫻桃，杏子等食物來進行緩解，若出現(xiàn)嘔吐時，家人也可以輕輕拍打孕婦的背部，來緩解嘔吐所引起的不適感冒，對于癥狀輕的需要加強護理，但若癥狀嚴重，則需要在醫(yī)生指導下用藥緩解。

舉措建議

引起早孕反應的原因，可能和體內(nèi)雌孕激素增加，人絨毛膜促性腺素值的增加以及維生素缺乏等原因有關，所以在出現(xiàn)比較嚴重的早孕反應時，需要到醫(yī)院就診，及時采取措施，防止對身體造成更嚴重影響。