兒童眼睛近視需要注意控制用眼時(shí)長、姿勢以及距離，才能避免用眼不當(dāng)而引起近視加深，同時(shí)也要調(diào)整飲食，少食辛辣刺激性食物。

近視的原因，主要是長時(shí)間用眼不當(dāng)所引起，或本身受到遺傳、環(huán)境因素的影響，才會(huì)導(dǎo)致中遠(yuǎn)距離的視野出現(xiàn)模糊感。

舉措建議

1、一般在近視期間，可以適當(dāng)給眼睛多做保健操，還可以通過遠(yuǎn)眺或是看綠色植物方式，從而使眼睛狀態(tài)能有效放松。

2、平時(shí)要避免對眼睛大力揉按，也要避免瞇著眼睛看東西，盡量在確定近視后及時(shí)配鏡，通過戴眼鏡方式而避免用眼期間易出現(xiàn)疲勞感。