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兒童眼睛近視需要注意什么

2021-09-26
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兒童眼睛近視需要注意控制用眼時(shí)長、姿勢以及距離,才能避免用眼不當(dāng)而引起近視加深,同時(shí)也要調(diào)整飲食,少食辛辣刺激性食物。

近視的原因,主要是長時(shí)間用眼不當(dāng)所引起,或本身受到遺傳、環(huán)境因素的影響,才會(huì)導(dǎo)致中遠(yuǎn)距離的視野出現(xiàn)模糊感。

舉措建議

1、一般在近視期間,可以適當(dāng)給眼睛多做保健操,還可以通過遠(yuǎn)眺或是看綠色植物方式,從而使眼睛狀態(tài)能有效放松。

2、平時(shí)要避免對眼睛大力揉按,也要避免瞇著眼睛看東西,盡量在確定近視后及時(shí)配鏡,通過戴眼鏡方式而避免用眼期間易出現(xiàn)疲勞感。

何欣
何欣主治醫(yī)師
三甲佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 眼科
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