懷孕初期便秘肚子脹氣
2021-09-26
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一般來(lái)說(shuō),在懷孕期間,子宮會(huì)不斷增加,壓迫婦科導(dǎo)致胃腸道活動(dòng)減少,從而引起的便秘。便秘可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)來(lái)緩解。
原因分析
懷孕初期便秘肚子脹氣這是懷孕期間的正常反應(yīng)。懷孕初期肚子漲氣,而且還有便秘,可能是上火的導(dǎo)致引起的,便秘期間最好多吃香蕉、蜂蜜和潤(rùn)腸的食物來(lái)緩解一下癥狀。
舉措建議
建議懷孕期間多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。