懷孕以后體內(nèi)的激素改變是會對胃腸道的活動造成一定的影響，部分的孕婦就會出現(xiàn)了胃腸道的麻痹，這種情況下就非常容易導(dǎo)致腹脹，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善這些癥狀。

舉措建議

1.可以多吃一些容易消化的食物，主要是以蔬菜和水果為主，盡量減少產(chǎn)氣食物的食用；

2.飯后做到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是要注意不能夠做過于激烈的運(yùn)動，因?yàn)檫^強(qiáng)的運(yùn)動容易誘發(fā)了宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)；

3.可以口服藥物來進(jìn)行改善，比較常見的有乳酸菌素片。