懷孕初期可以吃榴蓮不
2021-09-26
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懷孕初期也是可以吃榴蓮的,但是由于榴蓮屬于熱性水果,吃多了容易造成上火的情況,所以還是要適當?shù)某浴?/p>
舉措建議
建議在懷孕初期飲食要均衡,可以多吃一些自己喜歡吃的東西,但是也要注意適度適量,不要過度食用,以免造成腸胃負擔,而出現(xiàn)消化不良等情況??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激煎炸類的食物。
注意事項
在懷孕初期要注意補充葉酸,同時要多休息,不要過度勞累或者是重體力的勞動。在懷孕前三個月要避免同房,以免引發(fā)流產。