初期懷孕可以吃榴蓮嗎
2020-03-19
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懷孕初期需要避免一些寒涼的食物,或是腸胃刺激性過(guò)大的東西,榴蓮富含多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠促進(jìn)孕婦身體健康,可以適量食用。它含有豐富的膳食纖維,促進(jìn)消化吸收,富含的氨基酸有助于胎兒,還含有大量的糖分,有利于孕婦補(bǔ)充能量。
舉措建議
建議適量使用,補(bǔ)充鈣,鐵,鋅,硒等微量營(yíng)養(yǎng)元素以及維生素,還能起到開(kāi)胃的效果,但要避免大量吃對(duì)腸胃造成刺激,腹痛,腹瀉。如果是患有糖尿病的孕媽媽?zhuān)M量不要食用,避免血糖升高,對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生影響。