懷孕初期腰脹有可能是由于身體內(nèi)激素變化導(dǎo)致的，也可能是身體受力不均導(dǎo)致的。建議要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。也可以適當(dāng)?shù)陌慈唷?/p>

原因分析

懷孕期間由于胎兒生活的子宮變大，會(huì)導(dǎo)致身體的重心有一些變化，為了保證身體的平衡，身體肌肉所受到的力是不同的，所以就容易導(dǎo)致腰酸腰脹。

舉措建議

1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

2.放松心情，不要過(guò)于緊張或者有壓力。

注意事項(xiàng)

要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察胎兒的發(fā)育情況。