懷孕初期有胸悶氣短的現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象，主要是因胎兒的發(fā)育長(zhǎng)大使子宮變大，壓迫到肺部導(dǎo)致呼吸不順暢，才引起孕婦有胸悶氣短的癥狀，建議室內(nèi)空氣要流通，保持平靜的心態(tài)，能緩解胸悶氣短。

舉措建議

懷孕初期有胸悶氣短緩解方法：

1.懷孕初期要保持愉快的心情，不過(guò)要于高興也不要過(guò)于生氣，這會(huì)導(dǎo)致更加難以呼吸。

2.保持室內(nèi)空氣流通。

3.坐著深呼吸。

注意事項(xiàng)

懷孕初期很多孕婦都會(huì)感覺(jué)到非常的辛苦，經(jīng)常有會(huì)各種妊娠的反應(yīng)，孕婦一定要做好心理準(zhǔn)備，平時(shí)多休息，不要有壓抑的心情。