在進(jìn)行人流以后，首先要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)來(lái)讓身體盡快恢復(fù)，比如說(shuō)可以多吃雞蛋牛奶魚肉類的。還有就是要加強(qiáng)維生素的攝入，可以多吃一些蔬菜水果。

舉措建議

人流后吃什么補(bǔ)身體最好的建議：

1.人流之后食補(bǔ)從食物當(dāng)中補(bǔ)充身體需要吸收的營(yíng)養(yǎng)是最快捷最有效的進(jìn)補(bǔ)方法。

2.人流之后對(duì)子宮一定會(huì)有一定程度的損傷，所以這個(gè)時(shí)候要多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，來(lái)進(jìn)行預(yù)防貧血的狀況發(fā)生。