懷孕初期便秘或多或少會(huì)對(duì)胎兒有影響，因?yàn)樵趹言谐跗诒忝貢?huì)影響到自身營(yíng)養(yǎng)的攝入，并且在長(zhǎng)時(shí)間蹲廁后會(huì)導(dǎo)致子宮出現(xiàn)收縮和刺激，從而容易引起先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。

舉措建議

1、懷孕初期要適當(dāng)多吃新鮮果蔬，以攝入粗纖維的方式而促進(jìn)排便。

2、懷孕后要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，并且要保持一定的飲水量。

注意事項(xiàng)

懷孕初期便秘時(shí)要通過(guò)飲食調(diào)理的方式，盡可能促進(jìn)排便效果而避免便秘問(wèn)題的持續(xù)發(fā)生，所以在懷孕初期階段要對(duì)飲食方面做合理的調(diào)整與搭配。