辛辣食物比較刺激，屬于熱性的，吃多了容易上火，熱毒太多胎兒也會感受到不舒服，而且對腸胃也不好。

舉措建議

如果實在想吃可以少吃一點，但是不要經(jīng)常吃，偶爾吃一點。像火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物，建議最好是不吃。螃蟹等性寒的生冷食物也最好不要吃。

注意事項

多吃一些有營養(yǎng)的、清淡點的食物，比如肉、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等。懷孕期間不要喝酒喝咖啡，對胎兒的影響很不好。同時也要注意休息，少熬夜。