孕婦胃不舒服可以揉胃，只是在揉胃的過(guò)程中要注意手法、力度以及位置，以免不當(dāng)揉按之后而對(duì)子宮形成刺激或影響。

孕期胃不舒服的原因，多數(shù)與激素水平改變、子宮擴(kuò)張等因素有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌量過(guò)多、胃腸組織受到擠壓后而引起身體上的不適。

舉措建議

1、一般在孕期要注意飲食合理搭配，除了不要過(guò)度進(jìn)食或暴飲暴食后，飲食上也要做到清淡有營(yíng)養(yǎng)。

2、在吃完飯的情況下，不宜立即坐下或躺下休息，建議適當(dāng)散散步，從而能夠促進(jìn)胃部的消化而緩解脹氣等問(wèn)題的發(fā)生。