流產后一個月后才可以碰冷水，因為在流產后女性身體會比較虛弱，如果過早碰冷水，可能會留下病根，而且冷水刺激也可能會誘發(fā)關節(jié)炎，導致肌肉疼痛，所以流產后要格外注意，避免受涼，好好保暖。

舉措建議

流產一定要采取正常的方法，多是用藥物流產，還可以通過流產術，在流產后一定要注意身體的恢復狀況，避免子宮有殘留物，還要好好休息，出現(xiàn)異常就要及時到醫(yī)院處理。

注意事項

流產后女性朋友要好好休息，不能熬夜，也不要做重體力的運動，還要禁止性生活，否則很容易導致感染，飲食要均衡，葷素搭配合理。