流產可以吃牛肉。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸和各種營養(yǎng)元素，可以增加抵抗力，為身體補充所需要的各種營養(yǎng)，所以流產是可以吃牛肉的，幫助女性能夠較快較好的恢復身體健康。

舉措建議

建議流產后女性吃牛肉最好制作成湯。牛肉滋補湯的食材有山藥，枸杞，紅棗，當歸在加上新鮮的牛腱子肉和牛骨一起煲成湯飲用。可以給人體補充營養(yǎng)，還可以產后補充元氣氣，滋補女性氣血。

注意事項

注意牛肉不要吃太多，吃多了容易造成消化不良，便秘等不好的情況。另外除了牛肉，雞肉，魚肉也是非常適合流產的女性食用的。