產(chǎn)后由于需要哺乳，因此乳汁會(huì)通過(guò)乳腺導(dǎo)管分泌到乳頭，進(jìn)而被新生兒所吸吮，但是由于很多女性乳腺管不通暢，所以會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后漲奶。

要適當(dāng)?shù)陌茨?，按摩食指，輕輕按摩硬塊兒，盡量的把它揉開。以及讓孩子多吸吮，因?yàn)槲适亲畛Ｓ?，最有效的辦法，只有把乳汁吸出來(lái)，才能夠把這個(gè)硬塊緩解。

舉措建議

1.喂完奶后需將多余乳汁吸干凈，且保持乳頭清潔干燥，以免發(fā)生乳腺炎的癥狀。

2.可以采用吸奶器，幫助盡快的將乳汁排空，也可以請(qǐng)催乳師幫忙乳房的按摩等等，促進(jìn)乳汁排空。

3.可以將乳房浸泡在溫水中，然后輕輕的搖晃乳房，這樣能夠幫助乳汁順利的流出來(lái)。