治療乳腺增生可以多吃一些白菜，海帶，豆制品，魚類，佛手，新鮮蔬菜和含維生素c豐富的水果。

原因分析

乳腺增生主要是由于體內內分泌和激素紊亂，加上精神心理因素造成的。白菜中含有一種物質可以分解雌性激素；多吃水果能緩解不良情緒，同時還有醒腦提神的功效；海帶，豆制品對女性的卵巢比較有好處。佛手有疏肝理氣的功效。上述這些食物都對乳腺增生的治療有幫助。

舉措建議

在進行食療的同時，建議要保持良好的心情，養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，避免生氣。