造成乳腺增生最根本的原因是體內(nèi)的內(nèi)分泌失衡，雌激素和孕激素的代謝比例失調(diào)。乳房在高雌激素的刺激下就容易出現(xiàn)的乳腺導(dǎo)管和乳腺小葉增生，所以說預(yù)防也要針對(duì)病因來進(jìn)行。

舉措建議

1.平時(shí)的生活中一定要注意做到規(guī)律的生活，調(diào)整自己的生活作息和飲食習(xí)慣，做到健康有利于身體健康很重要；

2.一定要注意定期的復(fù)查，因?yàn)槿榉康募膊∈潜容^常見的，不典型的增生又會(huì)導(dǎo)致了乳腺癌。