乳腺疾病和乳腺增生不一樣，乳腺增生是乳腺疾病的一種，而乳腺疾病還包括小葉增生，乳腺癌等，乳腺增生只是一種常見的乳腺疾病，但仍然需要引起廣大女性的重視和關注。

原因分析

1.長時間佩戴過緊或不適合的胸罩，使得胸部壓力過大，造成了胸部血液循環(huán)不暢。

2.成年女性的夫妻生活不穩(wěn)定，適當的性生活可以調整激素水平在體內的改變，幫助女性處于一種正常的體態(tài)。

注意事項

檢查自己的胸罩是否合適，晚上是否還佩戴胸罩等，在家時間注意取下胸罩，讓胸部放松，不要一天都使得乳腺處于壓迫的狀態(tài)。