一般來(lái)說(shuō)熬夜會(huì)加重乳腺增生的情況，熬夜會(huì)影響機(jī)體的內(nèi)分泌水平，及時(shí)休息，避免熬夜，放松心情有助于乳腺增生的康復(fù)。

原因分析

乳腺增生，是乳房?jī)?nèi)用于傳送乳汁的導(dǎo)管和周圍的纖維發(fā)生組織增生，而乳腺容易受到內(nèi)分泌和雌激素水平的影響，熬夜又會(huì)影響女性的身體內(nèi)分泌水平，故而盡量不要熬夜。

舉措建議

還是盡量避免熬夜，熬夜對(duì)于女性來(lái)說(shuō)很擾亂身體周期，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，調(diào)整作息，不要一直擔(dān)心增生，反而導(dǎo)致心情低沉、煩躁。