患有乳腺增生一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，這時(shí)候可以注意作息規(guī)律，平時(shí)要放松心情不要太過(guò)度緊張，如果過(guò)度緊張也是很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳腺增生的。

舉措建議

乳腺增生患者保持心理平穩(wěn)，還有就是及時(shí)進(jìn)行治療，同時(shí)可以多注意鍛煉身體，必要時(shí)候服用藥物進(jìn)行調(diào)理，這樣也有利于身體的恢復(fù)，平時(shí)要以易于吸收和消化的食物為主。

注意事項(xiàng)

少吃生冷和刺激性的食物，注意好乳房的清潔衛(wèi)生。