患了乳腺增生的現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行彩超、乳房觸診等檢查來確診，可以在醫(yī)生的建議下口服藥物進(jìn)行緩解。

導(dǎo)致患有乳腺增生的原因考慮是因?yàn)槭褂眉に氐淖饔孟聦?dǎo)致內(nèi)分泌激素出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象引起的。

舉措建議

建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)調(diào)整情緒，適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓由缃换顒?dòng)來緩解緊張的情緒，注意休息，保證足夠的睡眠，避免過于勞累，其次需要到正規(guī)的醫(yī)院定期進(jìn)行乳腺體檢，了解乳腺的情況。