乳腺增生可以適量吃一點(diǎn)狗肉，不能貪吃。乳腺增生患者在日常生活飲食中還是有一些忌口的，要多吃一些有利于乳腺護(hù)理的食物。

舉措建議

1、保持好心情很重要，不要郁悶、焦急、生氣等。負(fù)面情緒會(huì)加重病情。

2、多運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瑜伽等。

3、每天按摩一下胸部，動(dòng)作要輕柔些。

4、別吃油膩辛辣的東西，多吃些含維生素E高的食物。多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品。

注意事項(xiàng)

乳腺增生患者要及時(shí)去醫(yī)院檢查和復(fù)檢，不能私自去藥店購買藥物服用。