得了乳腺增生的患者應(yīng)該忌口各種辛辣的食品，不能亂吃含有激素的補(bǔ)品、使用激素飼料喂養(yǎng)長(zhǎng)大的家禽肉等，否則可導(dǎo)致乳房脹痛癥狀加重。

原因分析

育齡期的女性最容易發(fā)生乳腺增生，而出現(xiàn)此病與乳腺組織對(duì)激素過(guò)于敏感、平時(shí)不注意飲食、精神壓力比較大等因素都有關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該以清淡的食品為主，可多吃一些黃豆和各種黃豆制品，這類食品中含有植物雌激素，可以幫助女性調(diào)節(jié)激素水平，能起到防治乳腺增生的作用。