得了乳腺增生會感到乳房脹痛，乳房有腫塊，乳頭有黃色液體溢出，乳腺增生有很小的幾率發(fā)展成乳腺癌，所以要積極治療，不能大意。

舉措建議

一、一般乳腺增生癥它是由于體內激素水平改變有關。在飲食上要低脂，低糖，多維生素。要多吃新鮮的蔬菜和水果保持大便通暢防止便秘。雌性激素含量高的食物不要吃。

二、及時進行藥物治療的，可以吃一些中成藥或者中藥。定期到醫(yī)院檢查。

注意事項

平時要保持心情愉快。學會控制好情緒。