女性如果患有乳腺增生，平時(shí)要多吃一些對(duì)病情有幫助的食物，不要吃一些會(huì)對(duì)身體造成刺激的食物。

舉措建議

得了乳腺增生是可以吃醋泡黃豆，因?yàn)辄S豆本身是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，并且其中含有的大豆異黃酮是一種純天然的植物雌激素，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有雙向調(diào)節(jié)激素水平的效果，吃了有利于乳腺增生康復(fù)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)也可以多吃一些黃豆制品，但要注意保持飲食清淡為主，不要總是吃辛辣和油膩的食物。