懷孕早期胃難受，可以選擇少食多餐，一次性不要吃的過多過飽，避免吃一些太過油膩，刺激性的飲食，若是胃難受的比較厲害，還要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)姆盟幬飦磉M(jìn)行緩解。

懷孕初期受到孕激素的影響，會(huì)出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng)，會(huì)使胃部很不舒服。

舉措建議

建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└涕兕惖乃ＷC營(yíng)養(yǎng)均衡，全面攝入。天氣好的話，不要長(zhǎng)期在室內(nèi)待著，適當(dāng)?shù)牡綉敉馍⑸⒉?，活?dòng)一下來減少不適的感覺。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，懷孕初期要遵醫(yī)囑，及時(shí)補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。