懷孕初期吃東西反胃怎么辦
2021-09-27
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孕婦懷孕初期吃東西的時候有反胃情況,考慮是懷孕期間的早孕反應(yīng),一般情況下是正常現(xiàn)象,不需太過擔(dān)心,可以通過少食多餐,清淡飲食等措施來進(jìn)行改善。
早孕反應(yīng)是正常的生理現(xiàn)象,與孕婦體內(nèi)激素分泌增加有關(guān),可能會引起惡心,食欲不振等癥狀。
舉措建議
建議孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情愉悅,注意清淡飲食,少吃生冷油膩食物,可以多喝一些溫開水,多吃一些新鮮蔬菜水果,做到少吃多餐,避免一次性吃的太多。
孕婦懷孕期間也要注意勞逸結(jié)合,避免太過勞累,避免劇烈運(yùn)動。