反胃是懷孕初期的常見癥狀之一，主要是因為體內激素失調、精神狀態(tài)不佳等引發(fā)的，孕婦不需要太過緊張。

這段時間要好好調理身體，保證睡眠充足，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，合理安排飲食，保持輕松樂觀的心態(tài)。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。

舉措建議

建議這段時間不要太過勞累，要好好休息。飲食方面注意清淡衛(wèi)生，少吃刺激辛辣的食物，以免傷到腸胃。學會調整自己的情緒，精神上不要太過緊張。

如果胃特別不舒服，建議在醫(yī)生指導下服用藥物進行緩解，必要時可去醫(yī)院就診。