避免孩子近視的度數(shù)增加，首先要給孩子配備合適眼睛度數(shù)的眼鏡，其次要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

要讓孩子養(yǎng)成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，不能趴在桌子上，也不能扭著身體；看書(shū)和寫(xiě)字的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，通常半個(gè)小時(shí)左右就需要進(jìn)行休息；不要再太過(guò)昏暗的光線(xiàn)下看書(shū)。

舉措建議

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有近視的情況，需要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，確認(rèn)是否為真性近視。如果是假性近視應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，以免演變?yōu)檎嫘越暋?/p>

要讓孩子養(yǎng)成每天做眼保健操的習(xí)慣，經(jīng)常做眼保健操，有利于保護(hù)眼睛。