如果出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，可以適當(dāng)進(jìn)食草莓，櫻桃，葡萄，橘子等酸性的食物，有利于緩解惡心嘔吐的現(xiàn)象。但在平時(shí)也需要提前做好預(yù)防工作，比如在刷牙的時(shí)候要控制好時(shí)間，避免過(guò)多進(jìn)食油膩的食物，還要避免空腹，以免加重早孕反應(yīng)。

舉措建議

早孕反應(yīng)一般在懷孕三個(gè)月以后會(huì)逐漸減輕直至消失，但也有些孕婦由于身體的情況持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，甚至?xí)掷m(xù)到懷孕晚期，所以在出現(xiàn)早孕反應(yīng)以后，也需要多留意身體變化，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的，要到醫(yī)院就醫(yī)。