每個(gè)寶寶受基因、家庭環(huán)境、性格的影響，所需要的睡眠量是不同的，所以不能要求寶寶有固定的睡眠時(shí)間。0-1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)為：0-3個(gè)月是14-17小時(shí)，4-12個(gè)月是12-15小時(shí)，1-2歲是11-14小時(shí)。如果醒后精力充沛、不易發(fā)脾氣，證明孩子有足夠的睡眠時(shí)間。3個(gè)月內(nèi)寶寶會(huì)出現(xiàn)日夜顛倒的情況，家長(zhǎng)要培養(yǎng)寶寶睡眠習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間。

原因分析

睡眠不好可以去醫(yī)院檢查下是否缺微量元素，如果不缺的話是沒有關(guān)系的。有的寶寶天生愛動(dòng)一點(diǎn)，會(huì)比較興奮，這是沒關(guān)系的。

舉措建議

多給孩子補(bǔ)充一點(diǎn)兒微量元素。