懷孕出現(xiàn)胃酸的情況，這個時候可以通過改善飲食進行緩解，多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物。在平時生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，吃一些小米粥，蔬菜粥等食物，緩解胃酸的癥狀，如果情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間加強飲食管理，在飯后不要馬上上床休息，可以適當?shù)倪M行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動，幫助消化。在平時飲食中，飲食盡量多樣化一些，不要太過單一，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要一次性吃過多的食物。