懷孕后如果出現(xiàn)了胃酸，首先在飲食方面可以選擇一些堿性的食物，比如蘇打餅干，或者是盡量選擇淀粉類少的食物，比如玉米粥等等，在日常的飲食方面可以選擇少吃多餐，盡量避免對腸胃造成負擔。

舉措建議

懷孕期間在飲食后最好不要立刻上床休息，適當?shù)淖鲆恍┗顒?，促進腸蠕動，幫助消化，同時在孕期的飲食上可以選擇清淡容易消化的食物為主，盡量不要吃過多油膩的食物，或者是不好消化的食物。