孕期出現(xiàn)胃頂著難受的情況，有可能是因?yàn)樘褐饾u增大壓迫到腸胃引起的，也有可能是因?yàn)槲覆考膊〉仍蛞鸬?。這個(gè)時(shí)候可以通過改善飲食進(jìn)行調(diào)理，少食多餐，多吃一些粗纖維的食物，避免吃一些產(chǎn)氣的食物。如果腸胃不適的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。

舉措建議

建議在懷孕期間多吃一些容易消化的食物，在飯后可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善胃部不適的情況。在平時(shí)生活中，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，密切關(guān)注自身和胎兒的健康。