在備孕前女性首先要到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，通過做孕前檢查能夠了解到身體的健康狀況，如果有不利因素，也能夠及時(shí)排除，此外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且遠(yuǎn)離不良的工作環(huán)境以及生活環(huán)境，并且嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預(yù)防胎兒畸形。

舉措建議

由于健康的寶寶需要精子和卵子結(jié)合，才能夠孕育出來，所以在備孕時(shí)，不僅女性要進(jìn)行孕前檢查，男性也需要進(jìn)行孕前檢查，來評(píng)估身體的健康狀況，平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在身體符合條件時(shí)，可監(jiān)測(cè)女性排卵期。