女性懷孕時期是一個比較特殊的時間，懷孕后需要注意的事項(xiàng)有很多，這樣才有利于孕婦和胎兒的健康的。

舉措建議

懷孕后建議注意合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，在懷孕初期和后期3個月不要性生活，飲食上建議注意多吃一些高蛋白的食物，如魚蝦，牛奶，雞蛋，瘦肉等食物。

注意事項(xiàng)

還建議注意在孕期適量的補(bǔ)充葉酸和鈣劑，注意不要吃辛辣生冷食物，禁止過頻的性生活，懷孕中期可以適當(dāng)性生活的。