孕期的注意事項(xiàng)是包括了飲食控制方面，運(yùn)動(dòng)方面，休息方面，生活習(xí)慣方面的，首先要清淡飲食，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)?shù)淖鲈袐D體操，來(lái)保持良好的體重，作息習(xí)慣要保證良好的，生活方式要有規(guī)律性，并保持良好的心情。

舉措建議

在孕期，建議要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，?lái)預(yù)防發(fā)生感冒發(fā)燒的，其次要多吃蔬菜水果，來(lái)預(yù)防便秘現(xiàn)象的，不要熬夜，做好適量運(yùn)動(dòng)的。

注意事項(xiàng)

在孕期，注意要避免性生活，避免抽煙喝酒，避免勞累的。