排卵期出血8至9天屬于非正?，F(xiàn)象，必須要對身體做一系列檢查，這樣才能明確誘因之后并采取治療措施。

排卵期出血天數(shù)較長、出血量較多，或是伴有明顯腹痛等相關(guān)癥狀時，都要考慮是否身體患有某些婦科疾病或受到相關(guān)傷害所引起，才能進一步做治療而避免反復出血。

舉措建議

1、在出血期間要避免飲食生冷刺激，暫時不宜過多進食燒烤、油炸類食物。多注意休息，切記不要過多熬夜。

2、腹部位置要做好保暖措施，不宜受到外力碰撞或是按壓。盡可能放松心情，以免精神壓力過度緊張。