例假突然提前很可能是血熱造成的，也可能是氣血虛弱的原因，如果過(guò)度勞累有可能會(huì)導(dǎo)致氣血虛弱，還可能會(huì)損傷到脾氣，因此會(huì)造成氣不固血，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的癥狀。

但也不排除是由于精神壓力比較大造成的。

舉措建議

如果是由于氣血虛弱的原因，通常可以通過(guò)服用補(bǔ)氣血的藥物治療。如果是壓力比較大造成的，還應(yīng)調(diào)整自身的情緒，避免精神壓力過(guò)大。

在日常生活中，盡量不要吃一些生冷酸辣等刺激性食物，可以多喝一些溫水，能夠促進(jìn)新陳代謝，還能保持大便的通暢。