同房后出血小腹像痛經時，先要多注意休息，觀察身體方面的變化，若情況有所緩解可以不做特殊治療，如果情況無法緩解且有加重，需要立即就醫(yī)并接受相關的治療。

同房后出血小腹像痛經這種情況，主要與陰道黏膜撕裂、生殖器官有炎癥或器質性病變有關，所以誘因不同，出血量以及腹痛程度會因人而異。

舉措建議

1、短時間內不能再次同房，也不能劇烈運動，腹部位置也要做好保暖以及防護措施，盡可能不要讓身體過度受累。

2、個人飲食方面要選擇清淡易消化食物為主，適當多補充蛋白質和維生素。注意私處衛(wèi)生，切記不要對陰道內部頻繁沖洗。