不是所有的乳腺結(jié)節(jié)都是可以摸得到的，如果乳腺結(jié)節(jié)的直徑比較小，生長的位置比較深，那么是很難摸到的，只有去正規(guī)醫(yī)院的乳腺科進(jìn)行影像學(xué)檢查，才能夠被發(fā)現(xiàn)，因此女性在平時(shí)生活中，應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，關(guān)注乳腺的健康情況。

舉措建議

在平時(shí)生活中，如果發(fā)現(xiàn)患有乳腺結(jié)節(jié)，可以根據(jù)結(jié)節(jié)的大小，性質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的治療方式。在平時(shí)生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，在飲食上多吃一些清淡的食物。