女性每個月月經(jīng)都提前四天的情況，考慮是正常的一種月經(jīng)周期，如果月經(jīng)的盡量正常，月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)身體異常的癥狀，不需要太過擔(dān)心。

女性月經(jīng)周期是受體內(nèi)的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)控，每個女性的個人情況不同，月經(jīng)周期的長短也有所不同。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間要做好相應(yīng)護理，經(jīng)期要勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，注意保暖，避免著涼，經(jīng)期要避免碰觸冷水，避免寒冷刺激飲食要清淡一些，避免吃一些生冷刺激性食物。

養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，要做到勞逸結(jié)合，避免劇烈的運動，避免性生活。