牙套皮筋需要在鏡子的幫助下，將皮膚直接掛在合適的牙位上，就能確保牙齒的矯正效果正常發(fā)揮。考慮到每個人牙齒的排列會有不同，在選擇牙位的位置時，需要由醫(yī)生進行指導，并且位置是屬于固定不變的，不能自行將牙套皮筋掛在其它的位置上。

舉措建議

一般在戴有牙套皮筋的情況下，要避免用手過多觸碰，也不能直接用手拉扯皮筋。平時要注意牙齒表面清潔，在取下牙套之后也要針對性做清潔。飲食方面宜清淡，盡量選擇松軟、易咀嚼食物為主，忌食干硬、辛辣性食物。