孕前是否需要吃維生素C，需要結(jié)合個(gè)人的情況來(lái)決定，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況并不相同，所以是否需要補(bǔ)充，也需結(jié)合自身的情況來(lái)決定，如果身體沒(méi)有缺少的情況下，一般無(wú)需額外補(bǔ)充，但若因?yàn)槿狈S生素，已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常時(shí)，則需要遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

維生素C是一種水溶性的維生素，水果和蔬菜中含量比較豐富，所以在平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)食富含維生素C的食物，比如獼猴桃，橘子，橙子等，對(duì)于想要備孕的夫妻，建議到醫(yī)院進(jìn)行孕檢檢查，來(lái)評(píng)估身體各方面的情況。