月經(jīng)每次提前六天是正常的，如果月經(jīng)提前時(shí)間超過(guò)一周就屬于異?，F(xiàn)象，需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣，在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

月經(jīng)期間應(yīng)該多留意自身的情況，查看是否有月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)過(guò)少、劇烈腹痛等現(xiàn)象，如果出現(xiàn)異常癥狀，需及時(shí)告知醫(yī)生。

舉措建議

月經(jīng)期間不宜過(guò)度勞累，應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，多留意氣候變化，當(dāng)天氣驟變時(shí)需適當(dāng)增加衣被，防止受涼。

保持良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，多吃清淡易消化的食物，避免精神緊張，保持心情舒暢。