由于孕婦在產(chǎn)后用力過度，失血過多，從而造成產(chǎn)后身體比較虛弱，身體需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，才能夠得到恢復(fù)。同時也要做好產(chǎn)婦平時的護理工作，身體恢復(fù)得會比較快。

舉措建議

建議平時多給孕婦吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物中新鮮的魚類，蛋類，奶制品，豆類，紅棗，紅糖等食物都是對產(chǎn)后失血過多有很大的幫助，能夠使身體盡快的恢復(fù)在產(chǎn)后要保持心情舒暢，不能生氣。

注意事項

產(chǎn)后要注意自己的個人衛(wèi)生，穿著一些比較寬松舒適透氣性好的內(nèi)褲，勤洗勤換內(nèi)褲，保持外陰的清潔和衛(wèi)生。注意飲食，不要吃寒涼刺激辛辣油膩的食物。注意保暖，不要讓身體受涼。